توصیه‌هایی برای استفاده از ماسک

به گزارش راهبرد معاصر؛ در ادامه چند نکته درباره پوشیدن ایمن و راحت یک ماسک ارائه شده اند.

بخار گرفتن عدسی عینک

هنگامی که ماسک به صورت دارید، بخار‌های ناشی از عمل بازدم ممکن است موجب بخارگرفتگی عدسی عینک شود. در صورت استفاده از ماسک‌های N ۹۵ استاندارد می‌توان تیغه فلزی بالای ماسک را بیشتر روی صورت فشار داد یا در زمان استفاده از ماسک‌های جراحی عادی می‌توان یک دستمال کاغذی را در قسمت بالا آن قرار داد.

تنگی نفس

برای افراد عادی استفاده از ماسک‌های جراحی یکبار مصرف نسبت به ماسک‌های N ۹۵ توصیه می‌شود. اگر باید از ماسکی با میزان نفوذ هوای کمتر استفاده کنید می‌توانید در مکانی خلوت و زمانی که افراد زیادی اطراف شما قرار ندارند، ماسک را برداشته و نفس بکشید.

باقی ماندن جای ماسک روی صورت

اگر خراشی روی پوست وجود ندارد، نگران باقی ماندن جای ماسک روی صورت خود نباشید. پوست می‌تواند به طور خودکار خود را ترمیم کند. مقداری کرم یا محصول مراقبت از پوست دیگر روی بخش‌های تحت تاثیر قرار گرفته بمالید و از ماسک‌های جراحی یکبار مصرف به عنوان انتخاب اول استفاده کنید.

آرایش و کرم ضد آفتاب

آرایش سنگین هنگام استفاده از ماسک توصیه نمی‌شود. پیش از شستشوی صورت، آرایش خود را به طور کامل پاک کنید. کرم ضد آفتاب حتی در زمان استفاده از ماسک برای افرادی که در فضای باز کار می‌کنند، ضروری است. از کرم ضد آفتاب در بخش‌هایی که ماسک آن‌ها را نمی‌پوشاند، استفاده کنید.

خشکی لب

زمانی که لب‌ها درون ماسک خشک شده اند آن‌ها را لیس نزنید، زیرا این کار موجب خشکی بیشتر لب‌ها می‌شود. پیش و پس از استفاده از ماسک یا در زمانی که بدون ماسک تنفس می‌کنید در صورت نیاز از یک بالم لب برای مرطوب کردن آن‌ها استفاده کنید.

منبع: عصر ایران